2015년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 11일:
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1152 kcal
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지방: 44.11g | 단백질: 46.33g | 탄수화물: 113.23g.
아침 식사: Corned Beef, Bertolli Brotaufstrich, REWE Grobkorn Brot, Tee mit Milch. 점심 식사: REWE Selleriesalat, Backhendl. 저녁 식사: Weinschorle, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Bertolli Brotaufstrich, REWE Grobkorn Brot. 간식/기타: Jean Luc Mini Croissants. 더보기
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안정된 체중
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