hismallfat님의 저널, 2023년 05월 27일

202305270300 早上測量
65.1 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
1642 kcal 지방: 64.02g | 단백질: 132.47g | 탄수화물: 146.75g.   저녁 식사: 7-11 瑞士Kagi黑巧克力風味威化餅乾, Zespri 黃金奇異果, 雞胸肉, 洋蔥炒蛋, 豬腳, 飯, 地瓜葉, 蘋果, Kirkland 鮭魚排. 더보기
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댓글 
202305272124 65.45 
2023년 05월 27일 작성이: hismallfat
秘密基地套餐 
2023년 05월 27일 작성이: hismallfat
豬腳一塊,水煮肉3塊,地瓜葉400,洋蔥炒蛋200,鮭魚200,飯150,蘋果300 
2023년 05월 27일 작성이: hismallfat

     
 

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