DhayAlvesAcordi(@novoeuem2023)님의 저널, 2023년 05월 27일

Uhulll!!! 77kg vem aí!!!💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
78.7 kg 지금까지 감소한: 22.3 kg.    남은양: 1.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
1013 kcal 지방: 45.76g | 단백질: 86.98g | 탄수화물: 58.58g.   아침 식사: Café. 점심 식사: Aipim (Cozido), Pernil Cozido, Pepino (Descascado), Casino Tomate Picado. 저녁 식사: Pepino (Descascado), Casino Tomate Picado, Ovo Cozido. 간식/기타: Leite (Leite Integral), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango . 더보기
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