2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
|
1772 kcal
|
지방: 88.94g | 단백질: 80.30g | 탄수화물: 85.10g.
아침 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Galbani Parmigiano Reggiano , Яйцо Куриное, SPAR Геркулес . 점심 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Самокат Фарш Говяжий, Самокат Рис Басмати, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пискаревский Сметана 15%, Болгарский Перец. 저녁 식사: Canti Вино Красное Сухое, Марчеллис Оливки Мохо Пихон, Марчеллис Вителло Тонато с Соусом из Тунца и Трюфельной Пасты . 더보기
|
주 1.7 kg 감소하기
|