2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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1806 kcal
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지방: 44.27g | 단백질: 143.71g | 탄수화물: 204.62g.
아침 식사: Sadia Meio da Asa Tulipa, Sadia Mortadela Defumada, Mamão Formosa, Couve Manteiga Crua, Água, Gengibre, Abacaxi, Kiwi. 점심 식사: Sushi com Vegetais e Frutos do Mar, Tempura de Camarão, Frango Teriyaki, Liv Up Arroz Japonês, CaldoBom Arroz Japonês, Ragazzo Pepino Japonês, Sashimi de Atum, Sushi de Atum, Molho de Soja (Shoyu), Sushi Filadélfia, Sashimi de Salmão. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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