2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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778 kcal
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지방: 36.12g | 단백질: 48.69g | 탄수화물: 66.01g.
아침 식사: Prezunic Queijo Muçarela , Sadia Presunto Magro Cozido, Banana Prata, Café. 점심 식사: Arcor Bala Butter Toffes, Liv Up Risoto de Limão Siciliano, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Parmesão, Tomates Cereja, Alface Americana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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