2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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1901 kcal
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지방: 78.14g | 단백질: 113.31g | 탄수화물: 179.49g.
아침 식사: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo (Inteiro), Pão Francês. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 저녁 식사: Wickbold Pão de Hambúrguer Brioche, Hambúrguer Caseiro, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Cheddar. 간식/기타: Sodiê Bolo Crocante. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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