2015년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 67.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 11일:
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652 kcal
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지방: 19.70g | 단백질: 24.50g | 탄수화물: 94.30g.
아침 식사: Jungle Oatso Easy Banana & Toffee. 점심 식사: Woolworths Chicken & Avo on Low GI Bread. 간식/기타: Woolworths Ayrshire Fat Free Long Life Milk, Woolworths Slimmers Choice Cream Cheese & Chives Crispy Cassava Snacks. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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