2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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1029 kcal
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지방: 67.21g | 단백질: 52.93g | 탄수화물: 66.16g.
점심 식사: Danone Skyr Nature, Fraises, Ratatouille Maison, Omelette, Laitue, Vinaigrette, Café Expresso. 저녁 식사: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fromage Roquefort, Pommes Granny-Smith , Endive. 더보기
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2173 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 38 분, 휴식 - 15 시간 22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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