2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
|
2943 kcal
|
지방: 114.43g | 단백질: 93.22g | 탄수화물: 375.96g.
아침 식사: Махеевъ Джем Вишневый, Агуша Кефир 3,2%, Mixbar Миндаль, Растишка Драже, Растишка Йогуртик. 점심 식사: Mixbar Миндаль, Вкусвилл Имбирь, ВкусВилл Соевый Соус К Роллам , ВкусВилл Васаби К Роллам, Вкусвилл Ролл с Креветкой и Огурцом. 저녁 식사: Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , ВкусВилл Кутало с Зеленью, Ferrero Rondnoir, Свитлогорье Палки Три Кота , Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли, Mixbar Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , ВкусВилл Творог Мягкий с Вишней-Черешней . 간식/기타: Калужская Зорька Молоко 2,5%, Mixbar Миндаль, Увелка Каша с Яблоком. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|