2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
|
681 kcal
|
지방: 30.21g | 단백질: 40.06g | 탄수화물: 65.32g.
아침 식사: Арбуз, Велком Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 점심 식사: Арбуз, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 저녁 식사: Чай, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|