2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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1153 kcal
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지방: 59.91g | 단백질: 92.34g | 탄수화물: 63.11g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Нолькалорий Сырники, Богдаша Сыр Легкий. 점심 식사: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Помидоры Черри, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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