2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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1280 kcal
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지방: 56.79g | 단백질: 43.25g | 탄수화물: 150.65g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, Jungle Oats, Sugar, Jungle Muesli Nuts & Seeds . 점심 식사: Bakers Good Morning Buttermilk Rusks, Checkers Ginger Biscuits , Horlicks Horlicks. 저녁 식사: Potato, Baklava, Chicken Curry. 간식/기타: Peanuts . 더보기
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안정된 체중
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