2020년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 10일:
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424 kcal
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지방: 14.47g | 단백질: 35.62g | 탄수화물: 35.27g.
아침 식사: White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. 점심 식사: Coffee with Milk, Chicken Breast, Spinach Salad, White Rice. 더보기
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