2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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1171 kcal
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지방: 44.76g | 단백질: 74.72g | 탄수화물: 122.25g.
아침 식사: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Богдаша Сыр Сливочный. 점심 식사: Курица с луком, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 저녁 식사: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Хохланд Фетакса в Рассоле, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное, Клубника, Клубника. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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