2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
|
1592 kcal
|
지방: 72.27g | 단백질: 93.35g | 탄수화물: 70.55g.
아침 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники, Огурец, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Яйцо, Помидоры, Шпинат, Масло Подсолнечное, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Молком Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 점심 식사: Велес Карпаччо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. 저녁 식사: Магнит Банан, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Бразильские Орехи, Сыр Камамбер, Первым Делом Оливки. 간식/기타: Вагрус Вино Четук. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|