體脂35.1 內臟6 肌肉25.2
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62.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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1151 kcal
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지방: 42.52g | 단백질: 95.14g | 탄수화물: 61.54g.
아침 식사: Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿. 점심 식사: 七盞茶 日夏紅茶歐蕾, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(10塊). 간식/기타: Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿. 더보기
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안정된 체중
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