2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
|
1904 kcal
|
지방: 64.41g | 단백질: 136.57g | 탄수화물: 183.28g.
아침 식사: Морковь, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Окское Яичный Белок, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, ВкусВилл Клюква Свежезамороженная, Окское Желток. 점심 식사: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Barilla Макароны, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. 간식/기타: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Рафаэлло Конфета, BSN N.O.-Xplode 3.0. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|