2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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734 kcal
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지방: 34.28g | 단백질: 49.72g | 탄수화물: 59.80g.
아침 식사: コーヒー, バナナ. 저녁 식사: マルタカ 味付もずく黒酢, ヨシケイ 香味野菜の甘辛チキン+ひじきと大豆の煮もの. 간식/기타: マイプロテイン クリアホエイアイソレート, クルミ, クッキー, ブルボン バタークッキー. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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