2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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1192 kcal
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지방: 44.02g | 단백질: 81.10g | 탄수화물: 112.98g.
점심 식사: Vitalis 7 Korn Müsli Nüsse & Kerne, Milsani Skyr Natur. 저녁 식사: Bamboo Garden Kokosmilch, Bon-Ri Express Reis Basmatireis, Champignons, Aldi Paprika, Erlenhof Grüner Spargel, Natur Lieblinge Pfannengemüse Kraftpaket, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. 간식/기타: Leibniz Keks'n Cream Choco. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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