2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
|
1943 kcal
|
지방: 92.12g | 단백질: 84.85g | 탄수화물: 206.27g.
아침 식사: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Молоко (1% Обезжиренное) , Милка Белый Шоколад , Кедровые Орехи , Груши (Приготовленные или Консервированные), Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Вьетконг Манго Сушеное, Сырой Овощ, Гречка Вареная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Dorblu Сыр с Плесенью, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Молоко (1% Обезжиренное) , Цезарь Салат. 저녁 식사: Dorblu Сыр с Плесенью, Цезарь Салат. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|