2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
|
1503 kcal
|
지방: 72.12g | 단백질: 104.50g | 탄수화물: 108.54g.
아침 식사: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Красная Цена Сыр Российский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Хлеб Белый , Магнит Банан, Яичница - глазунья, Имбирный напиток. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Салат " Летний", Папа Может Свинина Деликатесная, Гречневая каша. 저녁 식사: Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареное Филе Свинины. 간식/기타: Кофе с молоком, Простоквашино Творог 5%, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Абрикос, Кофе с молоком, Красная Цена Сыр Российский 45%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Красная Цена Хлеб Белый . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|