2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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2421 kcal
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지방: 83.38g | 단백질: 117.14g | 탄수화물: 296.10g.
아침 식사: 雞胸肉, 瓜瓜園 冰烤地瓜. 점심 식사: 全家 日式唐揚雞, 全家 一口爆漿餡餅, 全家 東京豚骨風味拉麵. 저녁 식사: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, Ikea 肉桂捲. 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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