2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
|
2255 kcal
|
지방: 121.36g | 단백질: 106.09g | 탄수화물: 188.68g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Победа Конфеты Чаржед, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Масло Авокадо, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Черешня, Клубника. 저녁 식사: Шаурма. 간식/기타: Капучино, Таврия Грудинка Янтарная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|