2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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1691 kcal
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지방: 89.57g | 단백질: 80.97g | 탄수화물: 143.53g.
아침 식사: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Растительное Масло, Паштет, Карусель Хлеб Сергеевский, Жареное Яйцо. 점심 식사: Голден Яблоко , Карусель Хлеб Светлинский , Кухня на Районе Гречневый Суп. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из горбуши. 간식/기타: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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