2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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577 kcal
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지방: 18.68g | 단백질: 17.81g | 탄수화물: 84.58g.
저녁 식사: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). 간식/기타: Lemon. 더보기
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1120 kcal
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운동:
줄넘기 - 5 분, 휴식 - 18 시간 45 분, 숙면 - 5 시간 10 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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