2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1693 kcal
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지방: 79.74g | 단백질: 53.89g | 탄수화물: 184.81g.
아침 식사: Bananas, Oatmeal, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 저녁 식사: Chick-Fil-A 4 Ct Chick-Fil-A Chick-N-Strips, Chick-Fil-A Large Chick-Fil-A Waffle Potato Fries. 간식/기타: Dairy Queen Peanut Butter Puppy Chow Blizzard - Mini, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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