2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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4584 kcal
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지방: 271.33g | 단백질: 201.58g | 탄수화물: 353.22g.
아침 식사: Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 점심 식사: Manga Palmer, Penne, Filé Mignon Grelhado, Penne, Tirolez Queijo Parmesão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Italiano. 저녁 식사: Madero Cheeseburger Madero, Madero Maionese, Madero Cheese Bacon Madero, Madero Batatas Fritas. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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