2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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2160 kcal
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지방: 90.01g | 단백질: 101.83g | 탄수화물: 234.82g.
아침 식사: Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite, Sadia Mussarela, Tapioca, Ovo Mexido. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Legumes Refogados. 저녁 식사: Bolo de Milho. 간식/기타: Hellmann's Maionese, Hemmer Mostarda Amarela, Catchup, Alface, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral, Aviação Doce de Leite Pastoso, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Mexido. 더보기
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안정된 체중
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