2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1356 kcal
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지방: 35.41g | 단백질: 118.49g | 탄수화물: 135.17g.
아침 식사: Maçã, Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Galo Macarrão Cozido. 간식/기타: Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pão Francês. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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