2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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667 kcal
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지방: 23.50g | 단백질: 43.26g | 탄수화물: 76.20g.
아침 식사: Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, União Adoçante Sucralose, Café. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola, Frimesa Bisteca Suina, Macarrão com Molho de Carne. 간식/기타: Danette Chocolate Ao Leite. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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