Dogcatcher1님의 저널, 2023년 05월 26일

2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

74.8 kg 지금까지 감소한: 14.2 kg. 남은양: 8.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:

788 kcal

지방: 33.37g | 단백질: 34.08g | 탄수화물: 86.58g. 아침 식사: Bacon, Plain French Toast. 저녁 식사: Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Green Burrito Charbroiled Steak Torta. 더보기

3979 kcal

운동: 가사 - 3 시간 30 분, 운전 - 45 분, 쇼핑 - 45 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간 25 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 2 시간 30 분, 숙면 - 9 시간, 휴식 - 4 시간 5 분. 더보기

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