2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1254 kcal
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지방: 51.14g | 단백질: 55.45g | 탄수화물: 143.27g.
아침 식사: Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Friato Salsicha, Cuscuz (Cozido). 저녁 식사: Betânia Requeijão Cremoso, Perdigão Hambúrguer Suíno, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. 간식/기타: Nestlé Chocolate Alpino Blacktop, Fini Chicle , Pão de Leite, Seara Presunto Cozido, Friato Salsicha, Tangerinas. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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