2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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2211 kcal
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지방: 66.09g | 단백질: 82.85g | 탄수화물: 327.79g.
아침 식사: Erdbeeren, Milbona Quark 20%, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Haferkekse, Äpfel, Risbellis High Protein Linsen Cracker, Orangen, Reis-fit Risbellis Sour-Cream & Onion. 저녁 식사: Marmelade, Milfina Butter , Lidl Kornachter Körnerbrot. 간식/기타: Corny Corny Big Schoko Salted Caramel . 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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