2023년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 25일:
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2218 kcal
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지방: 95.22g | 단백질: 108.76g | 탄수화물: 242.08g.
아침 식사: 得意的一天 肉鬆, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 母傳 原味優格, 香蕉, Costco 義大利老麵恰巴提尼. 점심 식사: 雞腳, 豆干, 壽司, 統一 來一客川辣牛肉風味. 저녁 식사: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 健康時刻 天然酵母餅乾, 全聯 聖女小蕃茄, 炒韭菜, 甜不辣, 炒小白菜. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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