2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
|
1386 kcal
|
지방: 74.62g | 단백질: 56.83g | 탄수화물: 127.57g.
아침 식사: Seeberger Soft-Pflaumen, Arla Buko Frühlings-Zwiebeln, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Almare Räucherlachs. 점심 식사: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Мишка Косолапый. 저녁 식사: Ener Bio Soft-Datteln, Помидоры Черри, Всеслав Хлеб с Семечками, Зеленая Фасоль (Замороженная), Kikkoman Соус Соевый, Bertolli Olivenöl, Bio Sonne Bio-Veggie Nuggets, Шампиньоны, Спаржа. 간식/기타: Датское Тесто с Сыром, Растворимый Кофе (из Порошка), Сгущенное Молоко. 더보기
|
|
2631 kcal
|
운동:
심장 (Cardio) - 20 분, Apple Health - 23 시간 40 분. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|