2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
|
680 kcal
|
지방: 30.45g | 단백질: 44.46g | 탄수화물: 53.45g.
아침 식사: Зеленый Чай, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 점심 식사: Велком Колбаса Докторская, Бондюэль Зелёный Горошек, Monin Сироп, Чай с Сахаром. 저녁 식사: Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", IL Патио Тыквенный Крем-Суп. 더보기
|
안정된 체중
|