2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1422 kcal
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지방: 68.59g | 단백질: 70.47g | 탄수화물: 130.85g.
아침 식사: Жако Суфле со Вкусом Банана, Белый Город Молоко 2,5%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Сосиски Телячьи, Сыр Российский, Растительное Масло Канолы, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. 점심 식사: Макароны по Флотски. 간식/기타: Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Макси Котлета Рыбная Жареная, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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