2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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2289 kcal
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지방: 99.90g | 단백질: 126.72g | 탄수화물: 235.97g.
아침 식사: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. 점심 식사: Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Magerquark, Äpfel, Rote Beete, Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 저녁 식사: Ei, Knorr Broccoli Cremesuppe, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, DM Bio Kokosöl, Brokkoli, Blütenhonig, Tee, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. 간식/기타: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Walnusskerne, Mandeln, Wasser. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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