2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1331 kcal
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지방: 25.60g | 단백질: 96.61g | 탄수화물: 165.69g.
아침 식사: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Latteria Yogurt Magro Bianco, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole. 점심 식사: Melinda Mousse Mela e Pera, Conad Tonno al Naturale, Carosio Riso Venere Integrale, D'Amico Carciofette. 저녁 식사: Esselunga Banane Bio, Lidl Skirella, Conad Pane Rustico, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli. 간식/기타: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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