2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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3779 kcal
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지방: 98.41g | 단백질: 131.02g | 탄수화물: 584.21g.
아침 식사: Capri-Sonne Multivitamin, Efepasa Kangal Sucuk, Weißbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Zwiebeln, Harry Anno 1688 Rustikal, Sehriye Corbasi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, REWE Milchreis Zubereitet. 저녁 식사: REWE Milchreis Zubereitet, Pastirma, Mentos Fanta , REWE Popcorn Karamellisiert, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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