2015년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 10일:
|
1151 kcal
|
지방: 35.01g | 단백질: 85.05g | 탄수화물: 123.54g.
아침 식사: Семейные Секреты Варенье Малиновое, Био Баланс Кефирный 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 점심 식사: Nescafe Кофе1ч.л+Сливки Сухие 0,5Ч.л+Сахар1,5Ч.л, Магнит Салат Витаминный, Магнит Салат Свежесть, Магнит Морковь по-Корейски, Гуляш из Говядины, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. 저녁 식사: Куриный Бульон, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Tago Пряники с Клубничной Начинкой в Десертном Шоколаде. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|