2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
|
1173 kcal
|
지방: 47.40g | 단백질: 72.59g | 탄수화물: 93.90g.
아침 식사: Абрикос, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. 점심 식사: Вино Красное Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 저녁 식사: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Лактика Творог Мягкий 4,5% . 간식/기타: ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Шоколадная, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|