2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
|
1715 kcal
|
지방: 83.13g | 단백질: 112.19g | 탄수화물: 122.71g.
아침 식사: Hame Паштет из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Брест Литовск Сыр Российский, Красная Цена Оливки Зеленые, Яичница. 점심 식사: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Помидор Сливка, Куриное Филе. 저녁 식사: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 15%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Сухие Жареные Орехи Кешью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дзержинскхлеб Булка Французская, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|