2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1782 kcal
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지방: 52.12g | 단백질: 117.78g | 탄수화물: 205.84g.
아침 식사: Bjorg Croustillant Chocolat, Fraises, Lactel Matin Léger Note de Coco, NAT&Vie Veggie Amande Lait d'amande, Danone Hipro Crème Dessert Caramel , Canderel Cankao sans Aspartame, Oeuf, Banane. 점심 식사: Alter Eco Chocolat Noir Quinoa Soufflé, Dress Up Mustard Honey , Natural Happiness Mélange de Croûtons et de Graines de Tournesol Paprika, Chou Rouge, Carottes, Florette Laitue Iceberg, Milbona Cheese Mix, Argal Chorizo de Navarra, Francine Farine , Président Burger Cheddar et Emmental, Carapelli Huile Olive Bio, Turini Double Concentré de Tomates, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Filets de Poulet, Yoplait Petit Suisse 0%, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux. 저녁 식사: Lotus Speculoos (7,8g), Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Sondey Galettes de Riz Bio, Danone Cottage Cheese, Dame Besson Sauce Créoline, Lidl Crevettes Entières Cuites, McEnnedy Crispy Fried Onions, Tomates Cerises, Courgette, Mâche. 간식/기타: Kellogg's Spécial K Protein Flocon Multicéréales Graines et Baies Lyophilisées, Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy, Yoplait Petit Suisse 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein, Carrefour Coulis de Framboises, Lidl Framboise, Courgette. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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