2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1393 kcal
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지방: 63.23g | 단백질: 123.18g | 탄수화물: 73.34g.
아침 식사: Помидоры Черри, Hochland Крем-Сыр, Сыр Сулугуни, Novus Мини-Багет Гречневый на Закваске, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Всмятку. 점심 식사: Салат Оливье, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Картошка Вареная. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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