2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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665 kcal
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지방: 17.05g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 66.89g.
아침 식사: Pfirsiche, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Alnatura Haferkleie mit Keim, Alnatura Gold Leinsamen , Gut & Günstig Haferflocken, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. 간식/기타: ESN Protein Chips Paprika, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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