2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
|
1146 kcal
|
지방: 64.07g | 단백질: 56.44g | 탄수화물: 48.50g.
아침 식사: Milka Milka & Oreo, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо. 점심 식사: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Магуро Тунец в Собственном Соку, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Станицыно Сыр Коса, Вина и Воды Абхазии Вино Диоскурия, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|