2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.2 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
|
2523 kcal
|
지방: 45.79g | 단백질: 44.88g | 탄수화물: 255.01g.
아침 식사: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Philadelphia So Leicht. 점심 식사: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Ja! Camembert 45%, Lätta Margarine. 저녁 식사: Kamps Käsebrötchen Überbacken. 간식/기타: Herforder Pils, Bäckerei Schneider Amerikaner , Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|