2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 57.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
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1600 kcal
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지방: 44.55g | 단백질: 103.07g | 탄수화물: 200.61g.
아침 식사: Land Yogurt Greco 0%, Avena, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Verdura Cotta, Orzo Perlato (Cotto), Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). 저녁 식사: Philadelphia Vegan, Pane Bianco, Vegamo Tofu Bio al Naturale, Peperoni, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). 간식/기타: Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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